小孩子记忆力差怎么办？
1、进行体育锻炼
对小孩子来说运动就是最好的大脑兴奋剂，能提高记忆力。不管是散步还是跳绳、游泳、跳舞都能促进血液循环，提高大脑活力。适当的体育锻炼能消耗多余能量防止身体上过胖，减少对大脑的损伤。但是运动的时间不能在休息前，会带来紧张感刺激神经，影响睡眠。另外也不能在睡觉前进食，不然神经一直处于亢奋状态。
2、保证有充足的睡眠
小孩子生长发育速度极快，需要有足够的睡眠来给予支持。睡懒觉会打乱身体节律，影响褪黑激素分泌，紊乱免疫系统功能，消耗能量。另外，也不能熬夜学习，否则会降低学习效率，影响第二天天的工作和生活。
在所有记忆的过程中，睡眠能让记忆得到更快速的强化，特别是深度睡眠过程中能够让记忆变得非常深刻。另外，在睡眠状态中所有的细胞和组织修复，让大脑处在最放松的状态。