为什么怀孕一个月肚子就大了很多？
1.腹部肌肉松弛，支撑力减弱 女性的腹肌其实并没有男士的腹肌那么强悍，而且孕期激素水平的改变会让肌肉变得松软。这样当子宫胀大的时候，没有足够腹肌进行支撑，因此下腹会有明显的隆起。 而之前一直通过健身拥有紧实腹肌的小姐姐们可能就不存在这个问题了！因为肌肉的松紧度是基本一致的，除非受到外界刺激（如孕产），一般不会出现特别明显的肿胀问题。
2.盆腔脏器移位导致腹部坠胀 除了下腹部的肌肉，其他与腹腔相连的肌肉都会受到孕期激素水平变化的影响而松弛，进而引起盆腔器官的位置发生改变。 特别是对于有过剖腹产、流产等手术史的女性来说，耻骨联合以及盆底部的肌肉会更脆弱，这些器官发生移位的可能性更大。这些女性在孕晚期会出现更加严重的“大肚子”情况。 当然，这种情况下的“大肚子”并不是真的肚子里面多了东西，而是由于女性特殊的生理结构导致的假性腹胀。虽然看起来腹部像吹了气一样，但其实是局部脂肪和筋膜膨胀的结果。
3.妊娠纹 不少孕妇会在孕中后期出现妊娠纹，这是由于增大的子宫突出于腰骶部，腹壁皮肤出现延伸和延展，一些女性还会同时伴有湿疹或轻度毛囊炎，这个时候就会感觉自己的肚皮好像“裂开”了一样，出现宽窄不等的皮肤纵形裂纹，从而导致“大肚子”的情况。