怀孕吃什么对孩子皮肤好?

嵇清悦嵇清悦最佳答案最佳答案

准妈妈在怀孕5——10周,是胎儿器官发育的重要时期,这段时间营养状况直接影响胎儿的皮肤的发育和健康成长。这个时期,准妈妈应该注意微量元素和钙的补充,保证胎儿皮肤、毛发以及汗腺、油脂腺的正常发育。可食用含维生素丰富的小白菜、豆类、鱼、虾、贝类海鲜以及动物内脏等食物。

准妈妈营养状况良好对胎儿的皮肤发育是很有益处的,但是过胖的准妈妈由于受到内分泌的影响,皮肤易出现痤疮,这些内分泌毒素被通过胎盘进入胎儿体内,可能会导致新生儿的脸上出现“奶痤”现象,虽然多会自行消退,但也可见,孕妇的体重是关系到胎儿发育的重要指标,增重适当、营养全面的孕妇,生下的宝宝才会更健康。

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