孩子胀气妈妈不能吃什么?

诸彤诸彤最佳答案最佳答案

孩子胀气妈妈不能吃容易产生气体的蔬菜和水果,如土豆、红薯、玉米、南瓜、洋葱、西兰花、大豆、香蕉、橘子等。另外不能喝容易产气的饮品和饮料,比如说豆浆、牛奶、碳酸饮料等。

在孩子胀气期间,妈妈最好是控制好自己饮食,自身尽量减少胀气的发生。胀气的发生和不良的饮食习惯关系很大,平时应该注意合理膳食,多吃些容易消化吸收的食物,特别像豆类和油炸类的食物应该少吃。另外,平时也应该养成良好的生活习惯,做一些适当的体育锻炼,这样对于胀气也有一定的改善作用。

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