婴儿喝什么蔬果汁?
1、紫甘蓝。紫甘蓝含有丰富的维生素U,对于消化道溃疡有着一定的治疗作用,而且也可以降低血液中的胆固醇水平。并且紫甘蓝也含有丰富的维生素C、叶酸以及β胡萝卜素,还能抗氧化,抗癌肿。
2、白菜。白菜中含有丰富的维生素以及类黄酮,而且白菜的微量元素非常全面,经常喝白菜汁,对于关节炎和习惯性便秘有着一定的缓解作用,对于消化系统也有着好处。另外白菜汁还有着一定的抗癌效果。
3、胡萝卜。胡萝卜汁含有丰富的维生素C和胡萝卜素,经常喝胡萝卜汁有助于视力的保护,还可以提高皮肤的抵抗力,对于消化道溃疡也有一定的治疗功效。
4、白萝卜。白萝卜有着消食化积、润肺止咳等功效,并且白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素铁,经常喝白萝卜汁有助于食物的消化,对于咳嗽病者也有很好的恢复功效。