如何锻炼儿童记忆力?
想要提升孩子的记忆能力,一定要抓住3个黄金期!
1、0-3岁婴儿期 这个阶段的宝宝正处于快速发育时期,特别是大脑,此时宝宝的记忆力是成年后的35%,这个时期的宝宝对周围事物都充满好奇,家长要多加利用并鼓励宝宝去探索,激发宝宝的想象力与专注力;还可以多给宝宝阅读绘本,促进语言能力的发展,为之后的记忆能力打基础。
2、3-6岁幼儿期 处于这个年龄段的孩子已经能够熟练地使用词汇和句子进行表达,且学习能力很强,这个阶段的孩子在记忆力方面会有明显的提高,基本已经能记住人、物、事件等,这个时期也是培养宝宝阅读能力的最佳阶段,建议家长们可以每天和孩子分享一则故事,培养孩子的语感,同时提升认知水平。
3、6-12岁童年期 这个年龄的孩子已经有了一定的独立意识和思考能力,所以家长的引导很重要,可以通过提问的方式让孩子主动去思考并记得更牢,比如看完一本书后可以问宝宝“这本书讲了什么”,这样既能提升孩子的理解分析能力也能加强孩子的记忆。
还有三个小技巧帮助提高孩子的记忆能力!
1、明确目的性,增强有效性 所谓目的性就是告诉孩子你记这些东西是为了什么的,是为了让你以后的生活更方便还是学得更轻松。有目的性的东西孩子往往更容易记忆。
2、合理运用形象思维,加深印象 很多时候对于孩子来说书本中的知识比较枯燥,很难形成清晰的记忆,如果家长可以引导孩子把需要记忆的东西转换为图像,那么就可以将抽象的记忆内容具体化,更好帮助记忆。
3、重复巩固,及时复习 英国牛津大学曾经做过一项研究,该研究调查了740名年轻人,这些人被分为3组,每组人都学习相同的内容并且参加相同的测试,但只有第一组被要求回忆一周后再测试,其他两组则不进行任何巩固练习。 一个月后,研究人员发现这三组人对所学习材料的记忆力都有很大的下降,但第一组的降幅远远小于后两组,证明及时复习是非常重要的,对于强化记忆效果有着非常明显的作用。