婴儿可以吃哪些零食？
在成长的过程中，宝宝除了通过三餐来满足生长发育的需要外，适当的零食也能补充一定的营养。不过给宝宝挑选零食时要注意，应选择营养丰富且健康的食品，如酸奶、苹果、胡萝卜等。宝宝吃零食时间不宜过长或吃得过饱，最好在吃零食后睡前2小时吃，这样可以减少龋齿的发生。
宝宝在添辅食后，妈妈们可以自制一些健康的零食，既能促进牙齿的生长，又能锻炼咀嚼能力，对大脑也是一种良性刺激：妈妈可以把煮熟的玉米、胡萝卜、豆腐、馒头等切成手指样粗细的条或片，煮熟的绿叶菜也可以做成手指食物让宝宝抓着吃。要注意的是，一定要在大人照看下食用，避免噎到宝宝。