喝奶的婴儿要喝水吗?

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一般在婴儿的正常饮食中,能够满足孩子对水的需要。如长牙、发烧、气候炎热、出汗多时,婴儿运动量增大时,应酌情给孩子多喂些水。具体地说,母乳喂养的婴儿如果每天能吸吮6~7次以上有效吮吸,就可满足机体的需要,每日只要喂100毫升左右的水。每天进食6次配方奶的婴儿,可按每次奶后喂水30~40毫升。此外,对于大一些的婴儿,在饮食品种多样化以后,进食的总量也会相应增加,补水的原则可遵循“水奶相当”。即如果每天净奶量为400毫升,就要补400毫升的水,包括饮食中的汤、粥、水果等。

需要注意的是,喂水应在两餐奶之间进行。由于水有润肠通便的作用,如果在喂奶前给宝宝喂水就会减少奶量,造成摄入的营养不足。奶后立即喝水也容易出现消化不良。

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