婴儿什么时候能加毛豆?
毛豆营养全面,含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁及多种维生素,其中蛋白质含量在其它豆类和新鲜蔬菜中名列前茅。毛豆鲜食为零食,干豆则有多种用途,营养丰富,适合婴幼儿食用。
但毛豆外面有一层又厚又硬的荚,这层荚很难煮透,吃到嘴里也有渣子,容易引起腹泻,而且小孩子也不容易嚼碎,容易呛入气管,发生危险,所以1岁内婴儿一般不可以吃毛豆。
一岁以上的宝宝,如果肠胃功能强健,在食用的时候注意彻底煮熟,适量喂食,还是可以吃的。妈妈在喂宝宝吃毛豆的时候要注意选择新鲜无霉烂的,而且一定要煮熟煮透了吃,自己制作最好去除保鲜膜,只加少量盐泡制后就给宝宝吃,外面小吃店的毛豆可能添加了其它调味料,不太合适给宝宝吃,最好还是妈妈自己动手做。可加些盐自己煮熟泥状后给宝宝添辅食吃。