8个月宝宝一天吃多少辅食？
对于8个月的宝宝来说，已经能够很好的消化淀粉、蛋白质以及脂肪等营养物质了。因此这时候宝宝的辅食可以适当的添加肉类了，比如鸡肉、鱼肉、猪肉等等，注意食材的颗粒程度要适中，太碎会影响到孩子咀嚼能力的发育； 除了肉类之外还可以添加一些粗粮，比如大米、小米、燕麦等等，这些粗粮当中富含丰富的矿物质、维生素，对成长中的宝贝很有好处。不过需要注意粗粮的粒度也要适中，太大可能导致宝宝不好消化。 也可以适量的添加一些蔬菜泥和水果泥，为宝宝补充足够的营养。
这个阶段的宝宝已经能够坐直，且手眼协调性越来越好，因此宝宝自己吃饭的时候到了！妈妈可以把食物用勺子舀起来，让宝宝学着吞咽。不过要注意的是，由于宝宝此时牙口比较好，所以应该避免给宝宝吃容易卡喉的食物，例如豌豆、花生、坚果等等。 对于8个月大的宝宝来说，每天可以吃3顿主食，2顿副食，1次水果，1次点心。
具体的食物数量可以参考下面：
主食：4-6个面包片/馒头片/包子/米粥/面条/米饭
荤菜：2-3勺肉末（猪牛鸡肉皆可）
青菜类：2-3颗菜汁/菜泥
水果：30g左右水果泥或新鲜果粒
点心：1-2块饼干/蛋糕/酸奶
提醒：为了便于孩子咀嚼和吞咽，吃的食物尽量切细一点！ 另外需要提醒的一点是，孩子的餐具一定要清洁干净，尤其是筷子、刀叉等餐具，爸爸妈妈千万不要忽略细节！因为病从口入，很多细菌可能都是通过餐具传染的。