两月婴儿补钙吃什么好？
宝宝从出生后就要补钙，很多家长都会有这样的误区，以为孩子只有出生的时候才需要补钙，这是错误的想法哦。下面，我们就一起来看看有什么补钙的方法是很适合小宝宝的。
宝宝补钙注意事项
婴儿新陈代谢快，身体急需营养，而最需补充的是钙。
宝宝补钙一定要认准信得过品牌，有保证，而钙吸收好，才是最佳选择。国内很多医院都推荐服用钙尔奇D，它所含的维生素D能刺激骨骼钙化，促进婴幼儿牙齿骨骼生长，D是帮助钙的吸收，可以促进钙的吸收，用着更放心。
母乳喂养的宝宝，妈妈在饮食上要注意补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、骨头汤、海带、紫菜、黑木耳等。奶粉喂养的宝宝，要注意选择钙含量较高的奶粉。
2-3个月的孩子，应该每天补充维生素A和补充维生素D。夏天快到了，带宝宝多出去晒晒太阳，可以起到补钙的作用。
吃母乳的宝宝如母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应提倡母乳喂养，母乳喂养不足婴儿期以牛乳或代乳品（牛乳加蔗糖和植物油等）为主要食品，不要提前喂牛奶。
补钙食品
奶类：
奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克及维生素B2、维生素A等。牛奶中的胆固醇含量位居各种动物食物之首，每100克含88毫克。同时，牛奶中的钙质和磷类物质比例适当，而且钙、磷在人体内的吸收率较高。
豆类：
黄豆是我国一种珍贵的豆类植物。从黄豆中榨取食用油，不仅气味芬芳，而且营养学意义更大，食用后有利于健康。中医素有“豆乃肾之谷”之称，肾喜黑豆，黑豆入肾功能多。