吃番石榴有什么作用？
番石榴，原产美洲热带，我国南方各地均有栽培。果实色泽艳丽，香气浓郁，脆甜可口，含丰富的蛋白质、维生素及人体所需要的微量元素，是一种营养价值极高的水果，具有保健的功效。 1.补血补肾 番石榴性温，味甘、酸，有小毒，归脾、胃、肝、肾经，含有多种生理活性成分，是滋补功效很强的水果之一。对肾炎、糖尿病、血管动脉硬化和贫血等有辅助治疗的作用，可改善症状，促使疾病恢复。
2.抗高血压、动脉粥样硬化 番石榴富含多酚类抗氧化物质，能抑制自由基，减少脂质过氧化反应，保护心血管细胞，防止心血管疾病的发生；另外，还有助于控制血压、血脂，预防冠心病等心脏病变。 3.防老年痴呆症 有研究表明，经常吃番石榴有助于大脑功能的增强，还有一定的防痴呆作用。这主要是因为番石榴富含抗氧化成分，可以延缓衰老，清除体内有害自由基，保护脑细胞免受氧化损伤，从而起到防治老年痴呆的作用。
4.生津止渴 番石榴性温热，具有生津止渴的功效，可用于津液不足所致的口干、口渴。
5.止泻止血 《陆川本草》中载：“益脾胃，治消化不良。”对于脾虚引起的腹泻、痢疾有改善效果，另外，还可以用来治疗肠炎、尿道炎、痔疮出血等病症。 常吃番石榴还能促进食欲，帮助消化，有通便的作用，可以减轻便秘患者的痛苦，是预防痔疮的优良食物。
6.美容护肤 番石榴含大量的维生素C，而维生素C是天然的美白剂，有很好的美白作用，另外，经常吃番石榴可以淡化色斑，减少黑色素的形成，从而达到养颜护肤的目的。