婴儿吃些什么水果?
苹果:具有预防老年痴呆的特殊成分。苹果对消化系统和呼吸系统疾病都有一定治疗控制功效,常吃苹果,可以止泻,也能止咳,苹果中的鞣酸也可以明显缓解腹泻症状,苹果的香甜可以促进肺部栓塞排出,起到润肺的效果。
香蕉:熟透的香蕉不会导致上火,香蕉不仅不会加重心脏和肾脏的负担,相反还有利心脏和肾脏,同时在护肠胃、润肠道、保护视力以及缓解神经兴奋等方面都具有重要作用,香蕉也是所有水果中比较少见的能立即转化为身体能量的水果。
葡萄:葡萄中含有白藜芦醇,能防止血小板凝聚,还能降低人体血粘度,可以预防心脑血管疾病;此外,葡萄中还含有鞣花酸和各类黄酮类化合物,对癌细胞也有控制功效,可以起到抗癌作用。
猕猴桃:含有抗结核成分,同时也是华中地区结核病的高危区,在吃其他补品的基础上经常吃些猕猴桃就可收到食补和预防两全其美的效果。