宝宝几个月能吃盐？
1、世界卫生组织建议，1岁以内的小婴儿不要食用含钠的调味剂（包括盐和各种含钠的调味料）； 2、美国儿科学会也认为，1岁以内的宝宝不需要添加食盐等调味品； 3、我国《婴幼儿膳食指南》建议，6个月以内不加盐；1岁以后逐渐增加少量盐；7岁以上儿童每天可以摄入不超过2克钠盐。 至于宝宝什么时候可以吃盐，其实和出生时体重有关！
在美国的很多医院里都是不给孩子吃加盐食物的，因为宝宝的消化系统发育不完善，而成人食用的食物普遍含有较多盐分，不利于小宝宝的消化和吸收。 在中国一般认为，新生儿就可以开始吃米糊了，米糊的原料是大米，大米的主要成分是淀粉和水，除了这两种成分外，不含其他营养元素，因此只能算作一种碳水化合物，对于补充蛋白质、维生素、钙、铁等营养素的作用几乎为零，但是有研究表明，过早给宝宝吃米糊会增加发生腹泻的风险，所以不建议给低月龄宝宝添加辅食。
那么什么时候开始给宝宝吃盐呢？其实宝宝出生后体重越重，加辅食的时间就越晚哦~ 下面我们来看看不同体重的宝宝什么时候开始给宝宝加辅食吧~~ 一、6个月内没有下切齿的宝宝：这个时期的宝宝唾液腺还没能发挥作用，不能分泌足够的唾液来稀释进入口腔的食物，同时吞咽能力也不够好，如果这时就给宝宝尝试辅食，很容易因为无法有效咀嚼而导致宝宝呛咳甚至吸入性肺炎的发生风险。 二、6个月内下切齿刚刚萌出的宝宝：这个时期的宝宝已经可以自主吮吸，但吞咽能力依然不佳，而且此时下切齿才刚萌出，牙床比较软，牙齿也没有长全，虽然能够吃一些泥状的辅食，但其实还是不能很好咬合，并且牙床容易受到损伤引起牙龈炎的可能。 三、6个月下切齿完全长出且上下切齿尚未接触时的宝宝：这个阶段的宝宝基本上已经可以很好地咀嚼并吞咽泥糊状食物了，但由于还未长出恒牙，乳牙还没有完全长成，牙床较之前又硬了一些，因此可以尝试给宝宝添加末状或碎状辅食啦！
总之就是一句话：10个月的宝宝还太小，不能给他吃太多的盐！