刚生完孩子可以喝红糖水吗？
产后在10天内喝红糖水、枣鸡蛋汤等食物，可以补血和补气，起到强壮身体的作用。用红糖煎鸡蛋，不但补气、补血，还能安神，产后妇女可以常喝，但喝的时间不能太长。过了10天，产妇就要吃些有活血、化瘀、通便作用的食物，如丝瓜、菠菜、芹菜、竹笋、萝卜等。
产妇分娩后出汗多，体内的水分丧失，所以10天内应多吃些清汤和水果，既能解渴，又能去火。但是，产妇在月子里不能吃生冷的食物，否则会引发产妇的胃病，也会影响子宫恶露的排出，甚至会引起子宫收缩不良，导致子宫出血多而生病。水果最好蒸热了吃。
妇女分娩后，有的大便干燥、困难，这主要是缺少活动造成的，适当的活动可以增加肠蠕动，促进排便，同时也可以多吃一些含纤维素多的、具有通便和化瘀作用的青菜，如白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、丝瓜等。还可以用蜂蜜20-30毫升，调水后1日服用两次，也能起到通便的作用。