婴儿15天要吃鱼肝油吗?
从出生15天起补充鱼肝油,每天一滴;满月以后每天2滴;三个月以后,每天三滴;吃到6个月,这样骨骼就会得到足够的维生素d的支持。因为骨骼的健康是取决于维生素d和钙的充足,其他的营养素没有那么重要。
补充了足够的鱼肝油,补钙量就不用太大。孩子每天每公斤体重大约补1.5毫克的钙就足够了。如果牛奶吃得少,适当补一、二毫克也没有关系。
鱼肝油是脂溶性,应该滴在饭或奶里面吃下去,不是水放在水里面给她喝。如果放在水里面给她喝的话,那么80%都会排掉的,吸收不了。所以鱼肝油滴在孩子爱吃的饭或者奶,混合食物里面给她吃,这样吸收才会更好。