婴儿可以吃芝麻核桃吗？
芝麻核桃无论是营养价值还是药用价值都很高。
核桃味甘性温，具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效。适用于须发早白、神经衰弱、高血压、冠心病、肺虚咳喘、便秘患者。现代营养学证实：每100克核桃仁中含蛋白质18.8克、脂肪63克、碳水化合物10克，还含有钙、磷、铁及维生素B、胡罗卜素等多种营养素。脂肪中80%是不饱和脂肪酸，是人体脂肪组织的重要成分。有健脑益智的作用，对于久坐电脑前的“白领”人士具有明显保护视力、养神醒脑、促进发育生长和延缓衰老等作用。
芝麻含蛋白质35%、脂肪50%、糖类15%以上，钙含量为植物食品冠军，还含有磷、铁、镁等矿物质。中医认为，黑芝麻性平味甘，有补肝肾、益精血、润肠燥、乌须发的作用。适用于头晕眼花、心烦易怒、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰酸腿软、肠燥便秘、肝肾不足、须发早白者食疗。
一般来讲，小儿多食核桃、芝麻，对促进生长发育、增强脑力、提高记忆力，及乌发养颜都有好处。只要孩子不过于上火，即可食用。由于核桃和芝麻偏油腻，因此对大便不通畅的小儿应慎用。食用方法：1、将等量的核桃仁、黑芝麻捣碎，放入洗净的猪腰(2只)中，蒸熟后，去猪腰，一日2次服用。
2、每日食用核桃2～3枚，黑芝麻5~10克。3、将鸡肝100克切丝，加糖、核桃、芝麻炖熟服食。