怀孕三个月应该胖几斤？
我整个孕期一共增重了60斤左右，孕前98斤，最高体重125斤（37周），最低体重118斤（34周）。 孕期增重在正常范围内的，不要担心。 我自己是属于吃不胖的体质，所以在没怀孕的时候也没有刻意地增加营养或者补身体。只是在自己特别想吃的时候就会吃一顿解解馋。
孕期增重主要在3个月以后，因为这个时候胎儿发育需要大量的营养，如果此时孕妇胃口好、吸收好，那么体重增长就快；反之则慢。在孕中期（4-6个月）的时候，每周体重增长0.5kg是正常现象。 在进入孕晚期后，胎儿体积和重量迅速增加，孕妇体重也会明显增加。一般每周增加0.5kg以上。如果孕晚期体重不增反减，那就得特别注意，及时检查是否存在血糖偏高、甲状腺功能异常等问题。
我是从4月份开始备孕的，由于之前一直控制饮食、坚持运动，所以整体身材保持得不错。但是到了孕期，尤其是中后期，由于肚子越来越大，自己腿部和腰部都出现了胀痛感，走路、站立时都很吃力，睡眠也不好，整夜都会醒来好几次，感觉全身乏力。
除了注意合理膳食外，我还特地买了孕期专用的复合维生素片和钙片补充。每天按时服用，并定期检测血钙浓度和维生素含量。
最后，提醒孕妈们，千万不要盲目进补！特别是孕期患有糖尿病或甲亢的孕妈，一定谨记，该吃什么不该吃什么，遵医嘱服药和控制饮食才是关键。