儿童身高发育迟缓怎么办?
孩子个子矮小,爸爸妈妈首先应该保持冷静,不要着急。 然后一定要查看孩子的生长曲线,判断孩子的身高状况是否正常。 如果孩子的身高情况低于同年龄段、同身高的平均标准,就属于矮小,需要引起注意和干预了。 可以去医院儿科或内分泌科就诊,检查一下骨龄及性激素水平,判断是缺乏生长激素导致的矮小还是其他因素(如慢性咳嗽、积食等)造成的营养吸收不良导致的矮小。 如果是由于体内激素分泌异常导致的,可以在医生指导下用外源性的激素药物治疗;若查不出原因,则可注射生长激素——目前来说是治疗矮小的最有效药物。
除了药物,还可以配合其他方法,如饮食调整、睡眠充足、运动锻炼等。 ①饮食方面,要保证孩子营养均衡,不挑食偏食。尤其要注意多吃一些富含蛋白质、矿物质和维生素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及其制品、杂粮、牛奶、绿叶蔬菜等。不要给孩子吃零食,尤其是含高糖、高盐、高脂肪的零食。 ②睡眠对于生长发育期的宝贝来说非常重要。确保孩子有充足的睡眠,特别是夜间,夜间10点到凌晨2点,身体各器官会进入深度睡眠,从而促进生长激素的分泌。因此让孩子早一点睡觉,保证8-9个小时的睡眠时间非常必要。
③增加孩子运动量也是很有必要的,比如跑步、跳绳、打篮球等,不仅可以刺激生长激素分泌,还可以促进钙的吸收利用,对长高有很大的益处。 但应注意,如果孩子身高落后明显,且通过检查确认由体内激素分泌异常导致,在使用药物进行干预的同时,也应配合其他的助长措施。