婴儿米粉一天吃多少次?
婴儿米粉一天吃几次是不确定的,因为不同的宝宝要吃的东西不一样,所以大家不能确定每天要喂几次米粉,如果是吃辅食的宝宝,可以早晚各吃一次,也有宝宝中午吃饭的时候吃,具体的情况要根据宝宝的实际情况决定。下面是宝宝吃辅食米粉的相关介绍。
婴儿要添加辅食时,从米粉开始很容易,具体的分量就按照宝宝的食量来定就行了。宝宝喜欢吃就多吃点,不喜欢吃就少吃点。一般宝宝3天一顿饭就够了。
一、辅食米粉怎么选择
1、食材营养
虽然大部分米粉都是谷类,但也会有些是蔬菜米粉或者肉米粉。我们在选择的时候,可以选含铁米粉,也可以选蔬菜米粉,不过蔬菜米粉肉类米粉都比较少,而且一般适合6个月以上的宝宝食用。我们尽量选择纯谷物米粉。宝宝添加辅食后,容易出现便秘现象,所以我们可以选择富含纤维的米粉,可以预防和改善便秘。
2、口感
我们在选择米粉的时候,口感也是我们需要注重的。有些宝宝比较偏爱甜味,有些宝宝比较偏爱咸味。我们可以选择谷物清香的米粉,如果孩子对口味有偏好的话,也可以选择水果味的米粉。口味是比较多的,有原味、西红柿、菠菜、牛肉芹菜、玉米等。
3、冲调性
有的米粉很好冲调,调出来是黏稠的糊状。有的米粉很难冲调,冲出来很稀。如果是纯谷物的米粉,比较好冲调,遇水就溶。最好选择温开水冲泡,不要选择牛奶或者酸奶泡,这样很容易造成蛋白质过敏。如果是给孩子吃的话,米粉调出来最好不要有结块,米粉和米粉之间要有间隙,这样孩子吃起来才不会觉得很稠很噎。
4、产地
现在疫情比较严重,所以我们尽量不要购买外地的米粉,除非你认准的牌子,而且要看好生产日期和生产厂家。尽量选择自己省会或者本市生产的米粉,这样可以大大降低风险。米粉容易发霉,所以一定要保存好。
二、如何喂养婴儿米粉
1、冲调方法:将一勺米粉加入大约20毫升水搅拌均匀,用奶瓶吹吹熟(不要太熟练,有一点热气就行),吹熟后倒入碗中,大约食用时间是在中午12点之前,这样比较不容易流失营养。如果宝宝第一次尝试吃煮熟的米粉,建议浓度要淡一点,等宝宝完全适应后可以逐渐加量。
2、喂食:可以在宝宝饿的时候吃,或者是在两餐之间吃,但注意时间不能太早,不可以放在睡觉前吃,避免宝宝因为饥饿而睡不好。刚开始添加辅食的时候,宝宝不接受是很正常的事情,我们可以先少量尝试,等宝宝逐渐饮食正常后,我们再根据情况给孩子加量。