婴儿米粉第一次吃多少？
因为宝宝的肠胃还很娇弱，所以要有一个添加辅食的过程。那么，婴儿米粉要怎么吃？对于第一次吃婴儿米粉的宝宝来说，吃多少合适呢？
婴儿米粉怎么吃
由于婴儿消化器官还很娇嫩，胃肠消化酶和消化功能不全，每次喂食时应特别注意喂食量，以免发生意外。作为主餐的宝宝在上午9点左右吃，作为副餐的宝宝在下午5点左右吃，这样既可避免饥饿感（由于新生儿胃容量较小，饭前吃了面包等食品，就可能会饱腹而吃不下饭），又可避免吃的太多。一般营养米粉建议温开水冲服。如果想要变化花样，也是可以添加奶、蔬菜、水果甚至蛋黄等成分，不过一定要等到宝宝肠胃适应后再增加新的花样，以免宝宝肠胃不适应引起腹泻。
婴儿米粉选择
1岁以上的孩子除了每天的主食外，还需要丰富的副食来提供更多营养。孩子长牙需要必要的钙和镁，多吃面食类食品就含有这些宝宝长牙需要的微量元素。米粉可以充当主食，又可以作为辅食。和面条、米饭相比，米粉要更加容易消化，尤其是做成的蔬菜米粉，将蔬菜剁碎跟米粉拌在一起煮，营养更加丰富，非常适合1-2岁的宝宝作为主食食用！
适合作为主食吃
因为米粉的粒径比较小，所以非常容易被孩子的肠胃所消化吸收，这就造成某些淀粉不能进入肠胃被消化所致（堆积在肠胃），而且在肠胃里容易形成肠团，进而影响消化功能。
而粥类食品，特别是用米饭做的粥，在煮的过程中，米粒已经软化，已经失去了米粒的营养成分，剩下的营养物质都在粥泡和汤里，所以，孩子吃粥营养是绝对没吃米饭多的。有些面条为了有粗粮的外观，加大小麦成分，反而流失了大量的营养成分。而米粉是小麦和米粉做的，口味更丰富，营养也更全面，当然，更易于消化吸收。所以，米粉是1-2岁孩子主食的最佳选择！
作为辅食吃
蔬菜富含丰富的钙、镁、铁、锌等各种微量元素和维生素，对孩子的成长发育至关重要，那如何让孩子吃到这些营养成分呢？最简单的方法就是剁碎蔬菜跟米粉拌在一起煮。这样的好处是，蔬菜里的营养成分既可以和米粉里的淀粉充分结合，使得营养更容易消化吸收；而且蔬菜经过了沸煮，里面含有的毒素也会被杀灭，让孩子吃得安心、家长放心。
米粉和青菜简单一拌，就会让原本不易消化的米粉变成营养更容易消化吸收的蔬菜米粉。蔬菜米粉可以让1岁半的孩子吃着主餐，也可以作为2岁以上孩子作为辅食食用。
注意事项
无论是作为主食吃还是作为辅食吃，都应该先少量试吃，观察孩子是否会出现腹泻、便秘、过敏等现象，如果没有这些反应，再逐渐加量。米粉任何品牌都好，关键是吃的方法和原则。吃米粉，原则是不加盐不加糖。加盐加糖味道挺好的，但会影响小孩对这些营养素的吸收。建议一岁左右的孩子可以吃些盐，但一定要少吃；而糖，尽量不吃。
如果一定要加，盐加在汤里，糖加在奶粉里。这样盐、糖都不用直接吃到孩子的嘴里，孩子吸收的营养更完全、健康，也避免了孩子不爱吃苦的味道，享受不到味道鲜美的感觉。