婴儿每月体重增加多少?

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新生儿期(0~5个月) 宝宝刚出生时,平均体重约为3kg左右,身高约为50cm。这6个月的体重增长是奠定一生健康的基石,这个时期的宝宝每餐应该吃大约200ml的奶(不包括水、果汁等辅食),每天大约喝8次奶。如果宝宝体重不增加或增加得缓慢,就要及时找医生诊断原因了。 前三个月宝宝体重增加迅速,每个月可增重1~1.5kg之多。第4个月起,由于神经系统逐渐发育成熟,宝宝食欲可能会略有下降;但全身器官功能已趋于完善,新陈代谢仍然很快,所以体重依然会按一定速度增加。 到满5个月大时,一般体重均已超过出生体重的2倍。

婴幼儿时期(6~36个月) 这阶段宝宝的体重增长以乳类为主,随着食欲的增加和咀嚼能力的提高,食物由流质向半流质过渡,由泥糊状逐渐变成末状,宝宝体重也会按照一定的节奏增加。6~12个月期间,每周体重可增加0.5kg,每月体重增加1kg,而且体重越重,身高增长越迅速。 但需要注意的是,这个阶段的宝宝运动量不大。若进行适量运动,体能会增加,肌肉会更加发达,身体代谢效率更高,摄入的能量能被充分有效地利用,不至于堆积成脂肪而导致肥胖。即使偶尔多吃了一点,通过运动也能消耗掉。

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