如何让婴儿腿长?
这个题目的“让”字就有点问题,因为其实宝宝的体形是遗传的,爸爸妈妈有一方或者双方都拥有一个长长的身材比例的情况下,孩子基本也跑不掉这个基因,属于先天无法选择的;但是后天的环境因素确实可以让宝宝在未来拥有一个比较好的体态。所以,想让宝宝拥有一个好的体态,就从后天做起吧~ (一)调整生活作息 家长首先要观察一下孩子的日常作息,看看是否有需要调整的地方——比如是否总是抱着孩子睡觉、给孩子盖太厚的被子等等,这些生活习惯都有可能影响孩子的体型和体态哦!
1. 不要抱着孩子睡觉 这可是会影响宝宝腿部以及背部骨骼发育的重大习惯啊!在宝宝已经形成抱睡习惯的前提下,家长要从现在开始,有意识地去改正过来。如果实在难以改变,至少也不要一整晚都抱着孩子,可以在床上放一个枕头,让宝宝靠着枕头入睡。
2. 给宝宝选择合适的衣物 宝宝刚出生的时候可能会因为妈妈孕期激素水平的影响,导致身体出现不同程度的水肿,这个时候若给宝宝穿刚买回来的新衣服,有可能会造成宝宝下肢静脉回流受阻,从而影响腿部的发育。所以,建议父母给新生儿购买衣物时,选购之前先清洗一下,并且注意不要太紧身噢~
3. 保持正常的体重增长 很多家长看到宝宝长得太快了,生怕宝宝营养不够,于是拼命喂食,殊不知这样也有可能带来麻烦,比如说让宝宝长出双下巴、驼背、脖子前倾等。建议家长们做到科学育儿,根据婴幼儿生长发育曲线表合理喂养。
(二)注意站姿、走姿 当宝宝学会站立,即将步入幼儿园阶段的时候,家长一定要注意宝宝日常站姿、走姿,仔细观察是否有骨盆倾斜、脊柱弯曲的情况,如果有的话要立即纠正。
1. 避免不良坐姿 很多宝宝在学习坐、站立、走路的过程中,会因为爸妈的不良习惯而受到不良影响。比如有的家长在宝宝学习站立时,为了安抚宝宝而双手握住宝宝的手腕,让宝宝依靠在你的手臂力量站起来,这样的做法是不利于宝宝步态均衡发展的。
2. 正确练习站立、走步 爸妈可不能因为宝宝喜爱爬行就不重视站、走的训练。在培养宝宝站立、走步能力的同时,需注意以下几点: • 在宝宝状态最佳的时间段进行练习,且最好在专业人士的指导下进行; • 每次锻炼控制在5分钟左右,一天可以练多次; • 练习期间要多鼓励宝宝,树立宝宝的自信心; • 对于学步期的孩子,应尽量给他使用学步车,并经常检查学步车的安全性。