儿童喝牛奶会胖吗？
不会的，很多成年人喝了都会发胖，更别说是孩子了 很多人应该不知道原因吧！下面我给大家讲讲
1、因为空腹喝大量的奶会产生饱腹感，从而减少热量的摄入（热量=营养物质的能量单位）；并且空腹喝大量奶产生饥饿感，也不会再去吃其他的零食。这样就可以达到减脂的作用了 2、晚上睡前喝一袋奶可以加快新陈代谢，有助于睡眠，而且在睡眠过程中，身体会自我修复和调节，对减肥也有帮助 3、每天喝够八杯牛奶就可以补充水分，加速代谢，同时还能促进脂肪的利用，让它们更容易释放能量 4、长期饮用牛奶能够改善肠道环境，增加有益菌的数量，促进消化吸收能力，降低肥胖的风险 我家两个宝贝都一直很爱喝牛奶，一天都要喝好几盒，现在体重身高都很理想，身上也没有赘肉，所以家长们不用担心孩子会因为喝牛奶而变胖哦~