儿童性早熟吃什么好?

尉迟鸿妍尉迟鸿妍最佳答案最佳答案

1、蛋白质是生命的基础,机体一旦缺乏蛋白质就会引起生长发育迟缓,还会影响免疫功能。应适当给孩子多吃一些含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、豆腐、牛奶等;

2、维生素对促进儿童生长发育有重要意义,尤其是维生素A、B、C以及锌、钙、铁等微量元素,因此要让孩子多吃新鲜蔬菜与水果(特别是深色的蔬菜水果含维生素更富)来保证上述物质的摄入;

3、由于儿童性早熟的生长速度较快,营养物质的消耗量相对增大,因此要及时补充,除合理膳食外还可以酌情选用营养品或者补钙、补锌等药品。

4、要少吃或不吃含有激素的物质,避免导致孩子出现性早熟。 除了均衡饮食,还应该重视让孩子多参加户外运动,因为运动不仅可以强身健体,还有助于儿童神经系统的健康发育,对于性早熟的孩子而言尤为重要。

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