安眠补脑液有副作用吗？
最近很多关于安眠药的问题，看来大家都被失眠困扰啊！ 先来说一下我的情况，2014年因为压力过大开始失眠，那时候还在上学，每天睡前都在想各种各样的问题，脑子就像机器一样不停地运转，白天也没有精神。吃过几种药，睡眠是有了，但是醒来浑身没力气，头晕得很，就停药了（其实这是药物不良反应，应该减量服用或者停服）。
后来去上海就诊，开了一些药，有艾司唑仑片、阿米妥仑片、还有两种不知名的胶囊，还有一种液体，叫“安神补脑液”。前三种我都有吃过，效果不错，后一种安神补脑液吃了以后，感觉入睡容易了很多，但是半夜会醒过来，而且醒来后就再也睡不着了，特别难过。当时医生说是药三分毒，让我尽量少服用，于是就改成中午休息的时候服用一点。
后来虽然药没断过，但我发现如果晚上睡不好，第二天我有意识的增加白天的睡眠时间，这样第二天精力反而更好。所以后来在学校的日子里，我每天就是白天多睡一会，晚上熬一熬，不知不觉养成了晚睡的习惯，就这样生物钟被打乱，越来越晚，从最初的一两点到现在的一点半！！！！！！！！！！
虽然晚睡真的不好，但是我发觉自己一旦熬夜到了一两点，只要睡前喝杯热牛奶再加上安神补脑液，马上就能睡着，而且睡眠质量还不错呢！ 所以我现在基本上一两天喝一次，完全控制自己的大脑不让它多想，也不让自已有意识地去回想那些不开心的事情，尽量在放松状态下进入睡眠，而且效果还杠杠的～
好了好了，就说这么多，最后希望大家能早日睡觉，不要问我为什么这么晚还不睡.....因为我可能属于晚熟类型吧哈哈。