婴儿多久能补钙？
刚出生的宝宝从母体带来了足够的铁，并且4个月之前都是纯母乳喂养，母乳中含有丰富的钙，所以不需要额外补充； 4个月后开始辅食添加，从富含铁的米粉慢慢过渡到蔬菜、水果等，同时每天补充维生素D帮助钙的吸收，也不需要额外补钙了； 但如果孩子出现夜间睡眠不安稳、经常啼哭，或者出牙晚、牙齿发育不良，又或者出现鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等情况，就需要考虑缺钙的可能了；这时候需要及时补充钙质，并且同时补充VD，促进钙吸收。 一般建议1岁内的宝宝每日补充乳钙200毫克；1~3岁的幼儿每日补充乳钙300毫克。如果宝宝出现严重的佝偻病，比如出现枕秃圈、方颅、肋骨外翻、漏斗胸等，除了补充足量的钙和VD之外，还需要在医生的指导下使用维生素AD制剂。
除了药物补钙，家长还可以通过饮食给宝宝补钙。1岁以内的宝宝可以从母乳或配方奶中获得所需的钙，1岁之后的宝宝可以通过食物摄入充足的营养素来满足身体的生长需求。 含钙丰富的食物包括芝麻酱、豆腐、牛奶、虾皮、海带、紫菜等，家长要注意做到营养平衡，每天适量吃这些食物，并注意荤素搭配，这样才有利于宝宝的生长发育。