儿童感冒咳嗽能吃鸡肉吗?
一、能吃什么 1)肉类,鸡蛋,鱼肉等可以吃,但是要注意食物细软易消化,烹调方法宜清炖蒸煮,不吃或少吃油腻的食物,以免加重胃肠负担,导致消化不良。 2)多吃含维生素丰富的蔬菜、水果,增强抵抗疾病的能力,促进恢复。 二、不能吃哪些食物 1)生冷食物。尤其是婴幼儿,胃肠道功能尚未完善,对冷的刺激比较敏感,会导致胃肠功能的紊乱以及腹泻等疾病的发生,所以冷饮是绝对不能吃的。 2)甜食。比如巧克力、糖果等等,这些食物吃多了会造成脂肪摄入过多,增加肥胖的风险,也会导致消化道功能的紊乱。 三、日常应该注意什么 1)多喝水,及时补充身体流失的水分; 2)饮食注意营养清淡,吃富含维生素和矿物质的食物,如青菜、苹果等; 3)保证睡眠充足,适当运动,增强体质。 在孩子生病期间,尤其要注意口腔卫生的清洁,督促孩子经常漱口、刷牙。
如果宝宝出现高热、昏迷、惊厥等情况,应及时就诊治疗。