婴儿如何去湿气？
1、多给宝贝晒太阳，最好能去湿热的地方，如南方； 2、妈妈少油腻少吃甜食，多吃清淡食物，适当运动以祛除体内湿气； 3、保持室内空气流通，减少潮湿，尤其是下雨天更要关紧门窗，避免房间受潮； 4、定期除湿，可在地板下铺报纸来吸湿，使用烘干机、电风扇、空调等来除霉祛味； 5、宝宝衣物要分开洗，太阳底下暴晒，定期消毒； 6、如果湿气已侵入关节，需进行中药热敷或理疗祛除寒湿，缓解疼痛，配合适当运动效果更佳。
7、如果是脾胃虚弱引起的湿气重，除了祛湿还应该调理脾胃，可服用健胃消食片等帮助消化，平时注意少吃冷食；
8、可以适当进行运动出汗，用汗水排除体内的湿气。 还可以试试这些祛湿良方——
1.艾叶泡脚，祛湿散寒 取艾叶一小把，煮水后泡脚，能有效的祛除寒气，有利于身体排毒。
2.玉米须泡水，利水消肿 取适量玉米须，加水煮开后当茶喝，可以利尿消肿，适合水肿型肥胖的人饮用。
3.生姜红枣水，温暖子宫 取生姜两片，红枣去核洗净，加少量红糖，煎汤代茶饮，能温暖子宫，让经血通畅。