儿童补钙多了会怎样？
钙过量了，可能引发高血钙和肾结石 《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，对6个月以下的宝宝，建议每天摄入300mg的钙；对于6个月的宝宝，建议每日摄入400mg的钙。1岁的宝宝，每日摄入600mg的钙。而3岁内的幼儿，每日摄入800mg的钙。 这些数据，是依据我国营养学界的权威机构——中华口腔医学会和中华预防医学会联合制定的。
家长应该都知道，给孩子补充钙剂时，一定要遵医嘱。不能看到孩子有缺钙的表现，就自行增加剂量。如果盲目补钙，身体吸收过多钙离子，就会通过肾脏排出体外，这样并不会增加骨骼密度，反而会增加肾的负担。 长期、过量摄入钙还会影响铁、锌等二价离子的吸收，从而引发营养缺乏的问题。
如果孩子本身没有缺钙，只是爸爸妈妈认为他需要补钙，为了预防骨质疏松，这时候也要严格控制钙剂的摄入。因为人体对钙的需求量是有上限的，一旦超过这个需求，身体也不会多吸收。 反而多余的部分，会随着粪便、尿液排出人体之外。若是长期服用大量的钙剂，体内钙离子处于饱和状态，反而会影响健康。