儿童早上喝牛奶好吗？
早上的第一件事情就是给孩子喝一杯温的白开水。因为经过一晚上身体的消耗，水分流失比较多，这个时候补充一杯温开水可以唤醒血液循环，提高孩子一天的代谢水平，同时，也可以清洗一下胃肠，为接下来的营养物质的吸收做好铺垫。
第二，如果孩子有吃早餐的习惯，可以在吃完早餐后30分钟给孩子喝一杯牛奶。不过要注意，空腹不要喝酸奶哦！因为空腹服用可能会刺激肠道，引起腹痛、腹泻。 如果没有吃早饭的习惯或者时间，那么就把这杯牛奶放到午饭的时间给宝宝喝吧，而且最好是热饭热菜配着喝。
当然，对于还处在哺乳期的宝宝来说，最安全的还是妈妈的乳汁。不过在母乳喂养的后期，宝宝有可能会产生厌奶的现象，此时可以适当在乳汁里添加一些配方奶粉，以此来补充营养。 需要注意的是，无论喝什么，都不要让小朋友吃的过饱了，这样会加大肠胃的负担，甚至有可能导致胃酸倒流和消化不良。