儿童偏矮补什么?
首先应检查孩子是否是遗传性矮小,因为父母一旦存在身材矮小的基因,那么孩子有50%的概率也会成为矮小。如果是这样的话,任何方法都难以改变孩子长不高的事实了;但可以通过增强父母的身高管理意识来改善下一代的状况。比如让孩子多运动、让孩子多吃蔬菜等富含钙元素的食物、确保充足的睡眠等等。 其次再找其他的原因,是否是因为营养的问题导致的矮小,可以给孩子多吃一些富含蛋白质和钙的元素食物,帮助孩子长高。如果是因为缺乏生长激素造成的体型矮小,可以打生长激素来刺激身体分泌,让骨骼重新成长。 但如果孩子身体没有任何器质性的病变,只是单纯矮小的话,可以通过增加运动量、保证睡眠、均衡饮食等方法促进生长发育。 如果父母身高较低,孩子通过补充营养物质或者注射生长针剂等方式也很难达到理想身高时,也可以考虑采取医学干预措施——也就是通过药物刺激软骨细胞分裂增殖,从而长出更多的骨头,再利用骨骺线未闭合的优势,增加身体的长度。
目前,市场上有不少可以促进成长的药品,家长们需要谨慎选择! ① 维生素类药物:如维生素A、维生素C等。这些药物本身并不具有特异性促生长作用,但是适量服用对维持机体正常代谢和免疫功能有一定的帮助。 ② 矿物微量元素:包括镁、磷、钙、铁、铜、锌、硒等,它们直接或间接参与人体激素的分泌调节,对生长发育至关重要。 ③ 氨基酸类药物:包括苏氨酸(Thr)、缬氨酸(Val)、蛋氨酸(Met)、苯丙氨酸(Phe)、异亮氨酸Ile)、亮氨酸(Leu)、赖氨酸(Lys)等。 ④ 生长激素:是目前公认的有效促生长药剂,对身高的增长起着关键性作用,尤其是对早发育的孩子,及时运用生长激素能够充分拉近与同龄人的身高差距。