拔罐的功效作用是什么?
现在的人工作压力过大,而且作息不规律,导致身体出现了各种各样的问题,于是有人就想到了通过拔罐来达到保健养生的效果,那么下面就来具体了解一下吧! 中医认为拔罐可以祛除体内的寒湿之气,调整经脉气血,令经络通畅、气血运行正常,从而起到预防疾病、保健强身的作用。
1.祛湿除寒 现代人生活环境比较潮湿寒冷,加之不注意保暖和久坐不动等原因,很容易让湿寒气侵入体内并阻碍正常的血液循环,出现肌肉酸痛、关节僵硬、浑身乏力、全身肌肉萎缩、畏寒肢冷等症状;而通过热灸拔罐能够祛除体内风寒湿邪,打通血脉,温暖机体,从而让人体的抗病能力得到增强。
2.舒筋活络 现在生活工作节奏快,不少人长时间保持一个姿势,加上办公室空调温度低,很容易导致肩颈酸痛、腰酸背痛等,这时候可以通过拔罐的方式疏通经络,使紧张的神经和肌肉得以舒缓,从而起到改善症状的作用。 经常对肩部进行艾灸拔罐还可以放松肩关节,纠正肩周软组织紊乱,增加肩部肌肉耐力,增强关节的稳定性,对预防和治疗肩周炎有不错的效果。
3.消肿止痛 对于局部创伤或炎症引起的肿、痛表现,如扭伤、挫伤、滑膜炎、腱鞘炎、肩周炎等情况,可以通过拔罐治疗来消除肿胀、缓解疼痛。 除了以上功能之外,拔罐对于皮肤还有一定的保健作用,可减少紫外线灼伤,防止皮肤干燥、粗糙。 需要注意的是,虽然拔罐有以上诸多功效,但毕竟只是一种保健方法,不能代替药物的治疗作用哦!