宝宝几个月可以吃粥水?
这个问题,我似乎有点资格回答! 首先声明一点啊,这个观点是我根据我对我家的宝宝还有我身边亲戚朋友家宝宝的观察得出的结论,并不具有权威性…毕竟没有大规模的统计数据… 从月龄来说啊(这里主要想说辅食添加的问题),一般认为宝宝4个月的时候可以开始添加辅食,但要注意,这里的辅食是指各类营养丰富的泥糊状食物,而不是指的颗粒状的食物哦。6个月以上就可以尝试给宝贝吃点粥了。
但从表现来看呢,我觉得更明显的是从8个月左右开始,宝宝出现明显的咀嚼动作,比如磨牙出来了,或者有咬的动作了,那就可以考虑给宝宝吃一些粥了。 但需要注意的是,此时给的粥应该清淡些,里面可以适当加一些菜泥、肉泥,做好消化的工作。等到宝宝10个月后,可以逐渐过渡到烂粥。
这里需要注意,虽然我们的传统是让宝宝吃五谷杂粮,早早的锻炼宝宝的胃肠功能,但如今营养学领域已经证实,过早的添加复杂颗粒的食物,如坚果、骨头汤等,会增加宝宝发生过敏的风险。 所以,无论什么时候,第一口辅食都应该从容易消化的食物开始。 我家宝宝第一个吃的辅食就是蛋黄,因为蛋黄中含有丰富的铁元素,对正在经历生理性和药物性缺铁性贫血的宝宝非常重要。而且蛋黄中的脂肪颗粒比较小,很易于消化吸收。 除了蛋黄外,我们还会给宝宝吃一些水果泥、蔬菜泥,当然也会吃稀饭汤、米糊等等。但值得注意的是,无论是吃稀饭还是吃米糊,都要注意保持食物的粘稠状态,不要过于稀烂。