6个月宝宝可以吃板栗吗？
6个月的宝宝，消化系统尚未发育成熟，肠道菌群也不完备，对糖的消化能力很差，而板栗的糖分含量很高（17.4%），且淀粉含量也很高(62.5%)，非常容易发酵产气，造成宝宝胃肠不适，出现腹泻等情况。 而且板栗的皮比较粗糙，不易咀嚼，又含有一根长长的髓，很不容易消化。
六个月的宝宝正处于哺乳期间，妈妈饮食的变动很可能影响宝宝的肠胃功能和营养吸收。如果妈妈想要给宝宝吃坚果，建议等宝宝一岁以后再考虑，且在食用前，必须彻底清洗干净，去除果核，防止呛噎。
含有蛋白或钙、铁元素丰富的食物也可能成为引起宝宝过敏的危险因素。在添加辅食的过程中，如果发现宝宝有过敏现象，应立即停止喂食这种食物，确保宝宝处于健康状态。另外，有胃肠道疾病及对蛋白质过敏的宝宝不宜喂食富含蛋白的食物如蛋类、豆类。