儿童哪个季节长的快？
一般来说，孩子一个季度能长1-1.5cm左右。 具体而言，在3月、4月和9月的时候，身高增长得比较快；而在5月、6月以及10月则相对较慢。 有研究发现，孩子的身高在整个春季会加速成长，尤其是3月份。 在这个“猛长期”里应格外注意孩子们的饮食营养和睡眠。
影响身高的因素很多，包括遗传、内分泌、神经体液调节、免疫系统、药物作用、外伤、疾病等因素，而遗传是影响身高的最重要的一个因素，占70%左右的比重[1]。 除了遗传之外，运动也是让身材“蹿高”的关键。 一般来说，经常参加体育锻炼的孩子比不参加锻炼的同龄孩子平均高4-8厘米。 另外，睡眠质量好也能促进孩子的生长，因为孩子在睡觉过程中会分泌生长激素，而且深睡时生长激素的分泌量是白天生长激素分泌量的5倍。
如果孩子缺乏睡眠或睡眠障碍，身体产生不足量的生长激素，就可能无法实现“逆天改命”了。 除上述外，孩子心情愉悦、远离烟酒等对于长高也有一定帮助。