儿童喝什么蜂蜜？
我女儿从小就很喜欢喝糖，尤其钟爱糖水蛋和蜜水，可是市场上卖的糖水蛋和蜜水都有很多添加剂，作为母亲实在不放心她长期吃这些加了各种东西的所谓“儿童食品”，于是我就自己在家做给她吃。 首先，我自己种了一棵椴树蜜树（这是我在自家阳台养的椴树蜜树，现在已经结满了花蕾）。春天的时候采一些槐花、柳芽和榆钱儿给她熬水喝（这里一定要强调一下，不是直接拿来泡水或者煮汤喝，而是要先用淡盐水浸泡一会，这样能清除里面的灰尘和其他可能存在的杂质喔！）。到了夏天，就用刚采的椴树蜜、枇杷蜜或枣花蜜兑着矿泉水给她喝，有时候也自己做果汁给她们喝： 苹果+胡萝卜=汁液清澈，富含维生素和矿物质； 雪梨+百合+银耳=滋阴润肺，降火生津；
香蕉+牛奶=营养丰富，含钙丰富，有利于宝宝骨骼发育； 猕猴桃+苹果+牛奶=补充人体所需的维生素C、蛋白质等营养物质。 除了自己做饮品给宝宝喝外，我也会定期买一些经过严格检疫的进口奶粉和适合宝宝肠胃功能的益生菌给她吃吃。
其实只要合理搭配，孩子是可以吃得健康又营养的。但是有些家长由于工作忙等原因会经常给孩子吃一些快餐、零食或者反季水果，这些食品往往含有有害健康的食品添加剂和防腐剂，对孩子的生长发育有挺多不好的影响。为了孩子的健康，家长们还是要多花点心思在他们吃的食物上哦～