13岁儿童近视如何恢复?
如果检查完,确定是真性近视,目前只能配眼镜矫正。 不想戴眼镜可以考虑一下OK镜(角膜塑形镜),晚上佩戴8-10小时,白天不戴眼镜也能拥有清晰视野。但OK镜仅适用于轻度至中度近视及屈光参差者。且佩戴者需确保自身卫生习惯良好、镜片清洁到位,否则会引起眼部炎症等情况出现。 还可以考虑下低浓度阿托品滴眼液,作为辅助控制近视度数加深的效果是有的,但作用原理尚不清楚。由于阿托品是一种抗帕金森药物,因此对于个别患者可能出现一些副作用,比如皮肤发痒、异常流泪等,但大多都能耐受。 目前没有特别有效的办法能彻底治愈近视,所以平时应注意保护眼睛,避免过度用眼导致视力下降。
1、注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉眼睛;
2、保持阅读环境光线充足,不要在黑暗环境下玩手机、打游戏;
3、手机、电脑、电视等显示器要选择合适距离观看,注意调整屏幕亮度降低对眼睛的刺激;
4、减少电子产品的使用,尤其是学龄期儿童,除了学习必须使用的电子产品外,其他电子类产品都要适当减少使用时间,每天不要超过一个小时;
5、多进行户外活动,放松眼睛肌肉,有利于眼睛健康,预防近视发生发展。