排球对儿童有什么好处?

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我是乒乓球运动员,来回答这个题目有点不合适吧!不过我可以在身边实例告诉你打排球的好处! 我的学员里有一对双胞胎姐妹,在练习了半年多的排球后,身材发生了惊人变化。姐姐164cm,原来78斤,现在92斤;妹妹163cm,原来70斤,现在85斤。而且两人精气神明显不一样了,之前有点无精打采的,现在总是活力满满。最让我满意的就是两人发球越来越有威力了,又帅又有力道。

还有我练排球的时候认识的队员,她当时身高158cm,体重将近120斤,为了参加比赛还特地去学了穿针引线。一开始接触排球,因为个子不高,所以一直在后排,当时我还笑她,说这么可爱一定是在做软工(扣球,发球,二传都不算技术动作)。没想到半年后见面,居然站在了主攻手的位置上,并且速度力气都变大了好多。最神奇的是,她的体重减掉了15斤。

最后来说排球队的好处,首先肯定是可以强身健体,因为排球需要力量、速度、灵敏、柔韧、协调等素质,这些素质如果拥有了,你的身体素质肯定会变好,身体抵抗力也会增强。 其次,排球可以培养团队合作意识和精神,因为在比赛中各个位置都需要配合完成进攻和防守任务,这就要求队员们互相配合,互相提醒,共同完成任务,这对于集体项目来说是很难得的锻炼机会。

排球能给人带来成就感,每次训练和比赛结束后,队友们会给予你表扬和鼓励,这种成就感会让你变得自信。 最后,可以说说排球场外的乐趣,因为排球场上的汗水不会白流,场上英姿飒爽,场下相互打闹,这种友谊很可贵,这种经历难忘记。

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