儿童上火喝什么茶？
孩子容易“上火”，主要原因是内热大、抵抗力差！ 1.爱吃肉、零食等容易导致热气食物的孩子；
2.喝水少的宝宝容易“上火”；（注意：6个月以内的宝宝不需要额外补充水分）
3.睡眠不好也容易上火；
4.环境因素，比如空气干燥、温度过高都会让孩子“上火”。 所以家长在平时的生活中要多留意，看看到底是哪方面的因素影响到了宝宝“上火”。 如果是单纯的上火，可以在生活中多喝水、适当吃蔬菜水果，保持饮食清淡，少吃易“上火”的食物来避免再次出现“上火”的情况。 如果已经出现了“上火”的表现，可以采取一些措施来帮助祛除体内虚火：
●补充充足的水分 对于6个月以上的宝宝，建议每天饮水量为600~800毫升，以温开水为主，必要时可以适当添加果汁或者清火宝之类的辅助降火。 对于还不会自己主动饮水的宝宝，家长可以适量给宝宝喂水，每次7～8勺，每日3次。 ●合理控制饮食 饮食要均衡，不要过于油腻。现在天气逐渐转冷，很多家长担心宝宝受凉，就会选择给宝宝多吃点高热量的食物，然而这样的做法反而会增加宝宝上火的概率哦！ 饮食上应该做到荤素搭配、粗细结合，适当多吃一些水果蔬菜，帮助补充维生素、矿物质和膳食纤维。特别是含钾元素丰富的食物要多吃，例如香蕉、橘子等。对缓解体内虚火有一定的功效。
●日常护理要做好 除了合理的饮食结构，生活上的护理也很重要。首先要注意保持屋内空气流通，及时去除室内可能留存的潮湿空气。其次，要避免宝宝接触可能引起他过敏的东西，如尘螨、花粉等。最后，一定要保持宝宝皮肤干爽清洁，特别是屁股和小肚子，尽量不要摩擦刺激。
如果通过以上方法，宝宝的内火还是迟迟不去，家长就需要带宝宝去医院看看了，查明原因再对症处理。 需要注意的是，宝宝“上火”的时候不要擅自乱用成人药！因为宝宝身体各器官发育尚未成熟，肝肾功能也不完善，如果乱用药很有可能造成肝脏损伤或肾衰竭等严重后果！