8岁儿童能吃海参吗？
可以的 我家孩子3岁就开始吃 海参的营养价值很高，含有人体需要的18种氨基酸、牛磺酸、微量元素等，对增强孩子的免疫力、记忆力都有很好的帮助作用； 另外，小孩常吃了还具有促进骨骼发育、改善睡眠、明目清热的作用，尤其适合秋冬季天气干燥的时候给孩子食用。 不过要注意以下几点（重要！）
① 不要吃太多的海参，一天一只就可以；
② 三岁以下的孩子不宜吃海参，因为消化能力较弱，难以吸收；
③ 不要给一岁以内的宝宝吃海参，以防过敏；
④ 如果孩子吃了海参后出现恶心、拉稀的症状，应立即停药，必要时及时就医。 下面分享一个简单又美味的清炒虾仁做法：
第一步、准备食材。大虾、黄瓜、胡萝卜、木耳。 第二步、处理食材。虾去头去壳，留下尾巴部分；黄瓜、胡萝卜洗净切片；木耳泡发后用清水冲洗干净。
第三步、开始炒虾仁。锅内放油加热至7成热，放入生姜爆出香味，然后倒入虾尾翻炒变红，加入黄瓜片和胡萝卜片继续翻炒2分钟。 第四步、最后加盐和料酒调味即可～ 小贴士： 大人对海鲜可能有过敏现象，所以建议先少量给孩子尝一下，确保不过敏后再大量食用哦~