儿童吃多维片?
孩子从出生到6岁,是身体生长最快的时期,也是大脑发育最快的时期,在这个过程当中,对各种营养物质的需求量非常大。如果这个时候给孩子补充足够的营养,那么就能够满足孩子生长发育的需要。但如果在这个阶段出现营养不良的情况,就可能会影响到孩子的正常发育,造成无法挽回的损失。因此在这个阶段给孩子补充营养是非常重要的。很多家长都想要给孩子补充维生素,但不知道该如何进行选择。 在给孩子补充营养的过程中,最重要的就是遵循适量、及时的原则,避免由于补充过量而导致中毒的情况发生。尤其是药补不如食补,如果在饮食上能够及时给孩子补充营养,那么就无需额外再给孩子服用维生素。 除了食补以外,还可以利用维生素制剂来为孩子补充营养。其中多维片就是一种比较常用的维生素制剂,因其含有较为丰富的维生素和微量元素,适合大多数的宝宝食用。 但要注意的是,多维片中所含的营养物质,都是人体所需的重要营养素,因此在摄入之后,会很快被机体吸收和利用。但由于婴幼儿的肝肾功能发育不完善,如果过多地摄入维生素,就容易导致毒素堆积,影响健康。无论是哪种维生素制剂,都不能随意给孩子服用,必须严格按照规定的剂量服用,才能起到最好的效果。 如果孩子缺乏某种维生素或者矿物元素,可以在医生的指导下服用相关的维生素制剂。 但如果只是单纯性地担心宝宝营养不足,就想让宝宝通过服用多维片的方式来补充各种维生素和矿物质,则未必可行。 因为即使不补充额外的营养素,宝宝的饮食均衡,摄入的食物种类丰富多样,也能够满足身体的需要。并且有些营养素,如锌、铁等,如果摄入过量反而会有副作用。 还要根据宝宝的年龄来选择合适剂型的维生索制剂。一般来说,宝宝在0~12个月的时候,可以服用颗粒或泡腾片;超过1岁的宝宝,就可以服用咀嚼片了。