儿童夜惊症频繁发作怎么办?
孩子五岁了,经常夜晚突然惊醒,一身汗,眼睛恐惧的盯着窗外,喊他的名字也没反应,唤醒他问他刚刚怎么了,他说不知道,过一会又睡着了 这样的状况已经持续了两年多,看了好多医生吃了好多药都没用,我应该怎么做才能让它不再反复呢!真的很担心这样下去会对他的精神发育有影响
回答:夜惊(night terrors)是宝宝睡眠中常见的现象,发生频率可达30%,但家长往往不够重视。其实,夜间惊跳也是身体报警的信号,说明宝宝的睡眠质量正在受到不良影响。 那么,家长如何发现孩子的夜惊现象?
① 睡眠中突然剧烈摇晃、坐起或挣扎,表情痛苦;
② 在睡眠中突然哭泣,但抱起来安抚片刻后又安静下来;
③ 经常做噩梦,在睡眠中突然大哭大叫,握紧拳头,脸色发青,大汗淋漓;
④ 入睡后全身紧绷,面无血色,额头冒汗,不断摇头,有时手臂可能会同时抬起。
如果您的宝宝出现上述情况,应尽快带他到医院就诊,查明原因后再进行有针对性的处理。 如果检查没有发现任何器质性的病变,且宝宝精神状态良好,父母不需要过度的担忧。
首先,要调整宝宝的作息,帮助其养成良好的睡眠习惯;其次,营造舒适、安静的睡眠环境,光线、噪音都要考虑进来了哦! 最后建议爸爸妈妈们在护理夜惊宝宝的时候,一定要掌握“温柔而坚定”的原则,不要因为宝宝夜惊就抱起来不停的安抚,这样的做法会强化宝宝夜惊的现象,以后会更加难纠正。