黑玛咖片有副作用吗？
黑玛咖，是云南特产之一，它是属于药食同源的食材，《本草纲目》中就有记载，食用方法也有很多，可以煎汤、泡茶或者泡酒都可以，当然也可以像坚果一样直接炒着吃，味道也是很好的。 那么黑玛咖有什么作用呢？首先它可以调节内分泌，对于女性因内分泌失调引起的黄褐斑有很好的淡化效果；其次，它还可以补肾壮阳，对男性性功能下降有很好的恢复效果；再者，它可以强身健体，提高人体的免疫能力，对于容易感冒的人，多吃点黑玛咖是有一定预防效果的；最后，它还可以消除疲劳，快速缓解运动带来的疲劳感。
不过虽然黑玛咖的作用有很多，但是也不意味着我们就可以肆无忌惮地吃。毕竟任何东西都有一定的适应范围，吃多了，可能反而会对身体造成不利的影响。 比如有些人本来就很容易上火，这时候如果吃了太多黑玛咖，就可能引起上火的症状加重，比如脸上长痘、口腔溃疡等等。还有，由于黑玛咖中含有生物活性成分，如果一次性吃了太多的黑玛咖，很可能出现过敏的症状，例如皮肤过敏、荨麻疹等。 虽然说黑玛咖的作用很多，但是我们还是应该注意合理的食用，尤其是本身就有某些慢性病或者是体质敏感的人更应该谨慎。