婴儿满月睡多久?
新生儿需要睡得多一些,白天可以睡2-3个小时,每天15个小时左右睡眠;白天可以有3次左右的清醒时间,一般为0.5-1小时左右;晚上要睡长觉,一般为9个小时。
因为新生儿的生物钟还没发育完全,所以他们不知道白天和黑夜的区别,经过几周之后,宝宝每天睡眠平均要睡14个小时。白天可以睡两次,大概每次1.5-2小时左右,晚上可以睡10个小时左右。
睡不好会影响宝宝的发育
充足的睡眠不仅能促进婴儿生长发育和智力、情绪的发展,还能提高免疫力,减少患病的几率,充足睡眠的婴儿比睡眠不足的患病几率少50%。睡不好觉会影响宝宝的发育,所以妈妈应该帮助宝宝建立合适的睡眠时间。