百合有丰胸的作用吗?
没有用,但是百合是滋养皮肤的美容佳品。 很多女人想拥有挺拔、饱满、圆润的胸部,而有些女人却为乳房扁平、萎缩、下垂而苦恼不已。其实,乳房的大小和形状是由脂肪细胞决定的,脂肪细胞大小不变,无论多少,乳房的大小永远那样。但如果乳腺导管阻塞,使乳汁无法流出,积聚在乳房中而导致肥胖,乳房就会隆起丰满起来;如果节食导致体内营养不足,肌肉会不断消耗能量而缩小,那么乳房也就凹陷、松弛下来。所以,通过饮食来改变乳房的大小与健美与否是没有科学依据的。 不过,正如多吃含蛋白质的食物有助于肌肉的增长一样,适当多摄入一些食品,对于丰满胸部还是有帮助的。
1.富含油脂的食物 含有丰富油脂的坚果类食物都含有优质的植物蛋白及微量元素,有利于胸部发育的营养物质也不少。在饮食上应适当增加这类食物的摄取量。 核桃 所含营养物质可缓解乳房衰老。每天5枚核桃,坚持一个月即可见效。 花生 富含蛋白质和不饱和脂肪酸,而且含有大量微元素,对延缓乳房衰老都有一定功效。每日食用40g花生,效果最佳。 黑芝麻 所含有的氨基酸是有利于头发健壮的生长,同时也具有滋润肌肤的效果。建议每天服用一勺黑芝麻,长期坚持能令秀发更加浓密。 葵花籽 含有丰富的维生素E,有很好的抗氧化作用,能够滋润干燥的肌肤,帮助胸部变得丰满而有弹性。建议每天适量吃些葵花籽,特别是爱美又希望身材苗条的女性。但要注意少吃高盐分的葵花籽。
2.富含胶原蛋白的食品 动物皮肤中含有大量的胶原蛋白质,而且大部分被皮肤很好地吸收利用。多吃富含胶原蛋白的食物能帮助乳房保持丰满,并起到美容的作用。 猪蹄 含有多种蛋白质,也是补充人体必需氨基酸的良好来源。另外,其中的磷脂、锌等矿物质有着很好的润肤功能。经常吃猪蹄可以帮助女性胸部变得丰满有型。
鱼皮 所含蛋白质为优质蛋白,且易于消化吸收。其中所含的卵磷脂可改善皮肤粗糙状况,增强皮肤弹性,减少皱纹的产生,还能预防老年斑的出现。对于胸部松弛、下垂者,常吃鱼皮可以帮助恢复挺拔姿态。
牛蹄筋 含丰富的蛋白质,脂肪含量也较低。常吃能起到润泽肌肤、弹性组织,从而防止胸部变形。