罗汉果生吃有副作用吗？
生啃罗汉果，味道酸酸甜甜的，很好吃！就是不知道有没有什么副作用…… 有人说是寒性食物，孕妇和小孩不能吃呢！ 真的这么严重呢还是我多心了？( >﹏<)
1、罗汉果性质偏寒，适合热病引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽的患者服用，如果风寒感冒或者身体虚寒的患者服用的话，可能会加重病情；所以并不是所有人都适合喝罗汉果水。
2、罗汉果含有葫芦巴碱、皂苷等活性成分，对肝脏有很好的保护作用，可以减少病毒对肝细胞的损伤，另外还可以促进新陈代谢，减少脂质在细胞中的沉积，因此对于有脂肪肝或肝炎的人群而言，可以适量饮用一些罗汉果泡水，对病情好转有帮助。 但是需要注意的是非感染性的慢性肝炎患者，体内不含有病毒，此时如果用罗汉果治疗疾病的话，效果是不明显的。
3、女性痛经可能与受凉有关，此时如果喝大量的冷饮，可能加剧疼痛症状，而喝点用罗汉果泡的水，具有活血的功效，有利于经血的排出，缓解腹痛的情况。但对于有子宫肌瘤、月经量多或者先兆流产的女性朋友来说，不宜食用。
4、对于想要减肥的朋友来讲，每天可以用罗汉果泡水喝，坚持一个月就会看到效果。因为罗汉果中含有大量的维生素C以及钙铁锌锰等微量元素，能够有效提高身体的免疫功能，加速身体内脂肪的燃烧，起到减轻体重的作用。但是需要注意的是，如果在饭后立即服用罗汉果的话，有可能会引起肠胃不适的症状，因此建议饭后两小时左右再服用。