六个月大的宝宝可以吃什么水果?
六个月的宝宝已经可以添加辅食了,这时可以吃果泥! 果泥的做法非常简单。将新鲜水果洗净、削皮、去籽、榨汁后,用勺子背捣成泥状即可食用(水果太硬的话可以先放到微波炉里加热一下)。刚开始给宝宝喂果泥时,可从少量开始,观察3~5天,没有任何不良反应再逐步增加;一旦宝宝出现腹泻、呕吐等反应,应立即停止喂食,及时去医院就诊。 需要注意的是,果汁和果泥都不含纤维,不能起到刺激肠道蠕动的作用,因此有便秘情况的宝宝可以适当多喂些果泥。
六个月的宝宝也可以吃些香蕉。将香蕉去皮后,用调羹压成酱状,直接喂食宝宝。或把香蕉切成小段,煮熟后用调羹压成糊状,再用小勺喂给宝宝吃。不过,由于香蕉中含有大量的淀粉,一次不宜吃得太多,否则有可能引起腹胀、消化不良等症状。 另外,宝宝长到6个月的时候,牙根已经开始慢慢萌出,此时可以开始训练宝宝的咀嚼能力。妈妈可以给宝贝准备一些较软的固体食物,如煮熟的蛋黄、磨牙饼干等,让宝宝练习咀嚼。在锻炼咀嚼能力的同时,也能起到训练味觉的作用。