我吃氨基丁酸已经快两年了，刚开始吃的时候也是抱着试试看的态度，因为之前被抑郁折磨的太痛苦了，所以只要是对抑郁有帮助的都想做些尝试，氨基丁酸是其中一种药物，我是网上看到有人推荐于是就去买了，大概吃了有两个多月吧，感觉自己的抑郁情绪有所减轻，于是又继续买，一直到现在都在吃，已经有一年多了吧 说实话这种药对于抑郁的效果并不明显，但是我吃完以后没有躁狂和兴奋的情况出现，对于抑郁患者来说，最害怕出现的症状就是躁狂和兴奋，因为那样会更痛苦 所以对于氨基丁酸我只能说效果一般般，但是也没有什么明显的副作用 我现在是一天服用两次，一次两粒，不过我吃的这个药品是有分型的，要根据自己的情况来定服用的量和时间 因为我吃的时间比较久，所以打算过段时间去检测一下自己的血常规和肝功能，看是否正常
于蒙瑶优质答主正常人血液中GABA含量为20～50nmol/ml。摄入食物中蛋白质分解后可获得少量，也可以色氨酸为原料在脑内合成，约60%在脑干与丘脑，30%在小脑，10%在大脑。由脑内GABA-甲基转移酶催化降解成氨基琥珀酸后代谢排出体外。
GABA作为体内广泛存在具有生理活性的神经递质已经引起了人们的极大重视。随着研究的不断深入，人们将这种神经递质从生物学应用领域逐渐开发到食品、美容、化妆品、医药等领域，由于L-谷氨酰胺是人体正常代谢所需产物，正常人体血浆中谷氨酰胺的含量为400-650 mg/kg体重，国外的临床医用及动物解剖研究结果表明：成年人每天的GABA摄入量可达6600-7000 mg而未发现有任何毒副作用，实验证明GABA的AC50(半数动物中毒时的血清浓度)为338mg/kg体重，LD50(半数动物死亡时的浓度)为2960mg/kg体重。
