八个月能喝纯牛奶吗?
可以啊,但是要少喝点。 宝宝8个月后,乳牙开始萌发,咀嚼能力逐渐增强,此时可以慢慢过渡到进食固体的食物了,比如含铁米粉、软烂的面条等。在喂食固体食物的同时,可以适量添加酸奶、水果泥、蔬菜泥等辅食,满足宝宝生长发育的需要。 但要注意的是,4岁以下的宝宝不宜饮用鲜奶及纯奶,原因在于此年龄段宝宝的消化系统功能尚未健全,胃酸分泌量少,而鲜奶及纯奶在胃肠道中不易消化,可能会引起腹泻等症状。
另外需要注意的一点是,无论是鲜奶还是纯奶都不宜空腹食用,尤其是1岁以内的宝宝更需注意。因为空腹时胃肠蠕动会加快,而这时摄取的营养物质很难在胃肠中停留,就直接排到大肠中被细菌分解,最后形成粪便排出体外。若在空腹状态下摄入含有乳糖的乳制品,则更容易出现肠胃不适的症状。 不只是婴幼儿,即使是成年人在空腹状态下也不宜大量进食含有乳糖的乳制品,这是因为胃里没有充足的食物残渣,而肠道又需要大量的营养物质,此时如果大量摄入乳糖,就有可能会导致胃肠道胀气、腹泻。 对于没有乳糖不耐受情况的宝宝,一般在添加辅食后就可以适当进食纯牛奶和酸奶了。不过要注意,由于孩子的咀嚼能力和消化功能还比较弱,因此需要将纯牛奶、酸奶等乳制品碾碎后调成糊状,这样不仅能减轻肠胃负担,而且还易于消化吸收。